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2013年02月26日 (火) 20:24 | 編集

全国の主婦の皆様、ごろ寝って気持ちいいですよね。
ただこのごろ寝は気をつけないとやる気を奪ってしまう諸刃の剣なのです。

そこで今日は、正しいごろ寝について勉強したいと思います。

ごろ寝をするときは、必ず15分以内にし起きたあと必ず動き回る家事を入れることが大切になります。休みすぎると自己嫌悪とたまった家事に逆にとても心も体も疲れてしまいます。気をつけましょう。

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